一、地区气温与天气情况

今日，甘肃临夏市的气温在8℃至20℃之间波动，整体感觉较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，无云遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气非常适合外出活动或进行户外运动，不过由于昼夜温差较大，早晚时段仍需注意保暖，以免着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，临夏市今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。各类污染物浓度均处于较低范围，对健康人群没有显著影响，但对于敏感人群而言，建议适当减少长时间高强度的户外活动。值得注意的是，虽然当前空气状况尚佳，但秋冬季节容易出现扬尘和污染叠加的情况，因此市民朋友们仍需关注后续天气变化，做好防护措施。

三、穿衣指南

鉴于今日气温适中且白天阳光充足，建议穿着轻便的长袖衣物即可，如薄毛衣搭配外套，既方便脱穿又满足保暖需求。同时，由于早晚温度偏低，可以携带一件防风夹克或者薄羽绒服以备不时之需。此外，秋季紫外线较强，出门时别忘了涂抹防晒霜并佩戴帽子或太阳镜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

临夏市作为一座历史悠久的文化古城，拥有丰富的自然景观和人文资源。在这样美好的秋日里，不妨前往东公馆、红园等知名景点游览打卡，感受浓厚的历史氛围。另外，当地特色美食也值得一试，比如撒子、油香等传统小吃，定能让味蕾得到极大满足。对于热爱摄影的朋友来说，此时节也是拍摄风光大片的最佳时机之一，蓝天白云下的城市风貌格外迷人。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，请务必遵守景区规定，共同维护良好的旅游环境。