一、地区气温与天气状况

今天，辽宁省盘山县的气温在-5℃至5℃之间波动，整体天气以晴朗为主。阳光普照，天空湛蓝无云，非常适合外出活动或进行户外拍摄。尽管白天气温有所回升，但早晚温度较低，体感偏冷，建议出行时做好防寒保暖措施。此外，由于空气干燥，建议多补充水分，避免皮肤干裂。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，盘山县今日的空气质量指数（AQI）为87，属于良级。虽然总体情况尚可，但部分敏感人群仍需注意防护，减少长时间暴露于户外环境。同时，建议相关部门继续加强扬尘治理和绿化工作，进一步改善空气质量，为居民创造更健康的生活环境。

三、穿衣指南

鉴于当前的气候条件，建议穿着厚实的冬装出行。内层可以选择吸湿排汗的贴身衣物，外层则需搭配防风防水的外套，确保身体温暖舒适。另外，围巾、手套以及帽子等配件也不可忽视，它们能够有效抵御寒冷侵袭。对于早出晚归的人群而言，携带一件便携式保温杯，随时饮用热水，也是不错的选择。

四、延伸扩展

随着冬季的到来，盘山县周边的自然景观也发生了显著变化。红叶尚未完全褪去，而积雪却已悄然覆盖了部分山区，形成了一幅动静结合的画面。此时正是摄影爱好者捕捉美景的好时机。与此同时，当地政府正积极筹备各类冬季旅游项目，如滑雪场开放计划、冰雪节活动安排等，旨在吸引更多游客前来体验北国风光的独特魅力。未来几天，预计盘山县将持续保持晴好天气，适宜开展各种户外运动及休闲娱乐活动。不过，由于昼夜温差较大，请大家务必关注天气预报，合理规划行程。