一、地区气温及天气状况

今天，辽宁省西丰的气温范围在-8℃至-15℃之间。从目前的天气情况来看，天空晴朗无云，阳光明媚，但寒冷的气息依旧笼罩着这片土地。这样的低温环境对户外活动提出了较高要求，尤其是对于体弱者和老年人来说，保暖工作需要做到位。此外，由于空气干燥且风力较小，可能会加剧皮肤的干裂现象，建议外出时涂抹保湿霜。

二、空气质量指数

据最新监测数据显示，西丰地区的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。不过需要注意的是，冬季供暖期间污染物排放量增加，因此空气质量可能随时发生变化。建议敏感人群减少长时间暴露于户外的时间，并关注气象部门发布的实时更新信息。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷的气候条件，建议大家采取“洋葱式”多层穿搭方式：内层选择吸湿排汗材质的贴身衣物；中间层以保暖为主，比如羊毛衫或羽绒服；外层则需具备防风防水功能，确保抵御寒风侵袭。同时，别忘了佩戴围巾、手套以及帽子等配件，全方位保护身体免受低温影响。

四、延伸扩展

西丰县作为辽东山区的一部分，冬季景色优美，银装素裹的大自然令人赏心悦目。如果有机会的话，不妨尝试滑雪或者雪地徒步等户外运动项目，在享受冬日乐趣的同时增强体质。另外，冬季也是进补的好时节，可以适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，如羊肉、牛肉以及新鲜蔬菜水果，为身体积蓄能量。最后提醒各位市民注意用火用电安全，谨防火灾事故的发生，共同营造一个和谐温暖的生活环境。