一、气温与天气状况

今天，甘肃通渭的气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-3℃。整体天气以晴朗为主，阳光充足但风力稍强，风速约为4级左右。这样的天气条件非常适合户外活动，但需要注意保暖，尤其是早晚时段温差较大，建议外出时携带外套以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，通渭今天的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度均在可控范围内。尽管如此，敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。此外，建议市民朋友多开窗通风换气，保持室内空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且风寒效应明显，建议大家选择厚实的衣物出行。内层可穿吸湿排汗的打底衫，中间层搭配抓绒衣或薄羽绒服，外层则需一件防风防水的外套。同时，别忘了佩戴围巾、手套以及帽子，这些配饰能够有效减少热量流失。如果需要长时间待在室外，还可以随身携带暖宝宝等保暖用品。

四、延伸扩展

作为甘肃省定西市下辖的一个县，通渭以其独特的自然景观和深厚的文化底蕴闻名遐迩。这里不仅拥有丰富的红色旅游资源，还有广袤的黄土高原地貌以及梯田风光。对于喜欢摄影的朋友来说，晴朗的天气无疑是捕捉美景的最佳时机。此外，通渭还是中国书画艺术之乡，当地每年都会举办盛大的书画节庆活动，吸引了众多艺术家及爱好者前来交流学习。未来几天，预计通渭将继续维持晴好天气，适宜开展各类户外休闲娱乐项目，如徒步登山、骑行打卡等。不过也要提醒大家，在享受大自然的同时，请务必做好个人防护措施，共同维护良好的生态环境。