一、地区气温与天气状况

今日甘肃镇原的气温介于-3℃至8℃之间，整体天气较为晴朗，阳光充足。虽然白天气温有所回升，但早晚时段气温较低，体感较冷。由于地处黄土高原腹地，镇原的昼夜温差较大，建议外出时携带外套或厚衣物以防着凉。

二、空气质量指数

据监测数据显示，镇原今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合户外活动。不过，由于近期北方地区频繁出现沙尘天气，建议敏感人群减少长时间暴露在户外，并适当佩戴口罩以保障健康。

三、穿衣指南

鉴于当前气候特点，建议居民选择轻薄羽绒服或加绒卫衣作为日常穿搭。内搭可以选择保暖性较强的秋裤和羊毛衫，同时搭配围巾和手套来抵御寒冷。如果需要长时间在室外停留，则可以考虑穿戴防风大衣及保暖鞋靴，确保全身保暖不受寒潮侵袭。

四、延伸扩展

镇原县位于甘肃省庆阳市境内，是典型的温带大陆性气候区，四季分明且降水稀少。冬季常伴有干燥北风，空气湿度偏低，容易引发皮肤干裂等问题，因此日常需注意补水保湿。此外，镇原还是中国重要的优质苹果生产基地之一，其独特的地理环境造就了果品色泽鲜艳、口感脆甜的特点。游客若在此季节到访，不妨品尝当地特色农产品，感受浓郁的乡土气息。未来几天，镇原将继续保持晴朗天气，适宜开展各类户外休闲活动，但需关注早晚温差变化，适时调整着装策略。