一、地区气温及天气状况

江苏省高港今日气温适中，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度在12℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适合户外活动。但需要注意的是，昼夜温差较大，早晚外出时需适当增添衣物以防感冒。

二、空气质量指数

今日高港的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然整体空气较为清新，但仍建议敏感人群减少长时间暴露于户外环境，尤其是对花粉或灰尘过敏的人群需多加注意。此外，保持室内通风的同时也要避免吸入过多污染物。

三、穿衣指南

根据当前气温情况，建议穿着长袖T恤搭配薄外套或针织衫，这样既能应对白天气温较高时段，也能适应夜晚降温的情况。如果需要长时间待在户外，可携带一件防风衣以防凉意侵袭。同时，由于紫外线较强，出行时还需涂抹防晒霜并佩戴墨镜和帽子等防护用品。

四、延伸扩展

高港作为江苏省的重要港口城市之一，不仅拥有得天独厚的自然风光，还承载着深厚的历史文化底蕴。近年来，随着经济快速发展，高港逐渐成为长三角区域内的新兴活力地带。对于喜欢文化旅游的朋友来说，不妨前往泰州学政试院、凤城河风景区等地感受当地特色。另外，在享受美好春光之际，也别忘了关注天气变化趋势，合理规划行程安排。例如，若未来几天预报显示降雨概率增加，则应提前准备雨具，并调整出行计划，确保安全无忧。