一、气温与天气状况

江苏省启东今天的气温在18℃至25℃之间，整体较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，无明显云层遮挡，属于典型的秋日晴朗天气。这样的气候条件非常适合户外活动，但需要注意防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴太阳镜等，以保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，启东今日的空气质量指数（AQI）为52，处于良好水平。PM2.5浓度较低，空气清新，适合进行深呼吸或户外运动。不过，对于敏感人群，建议适量减少长时间高强度的户外锻炼，以免吸入过多颗粒物引发不适。

三、穿衣指南

尽管白天温暖宜人，但早晚温差较大，建议携带一件薄外套以防着凉。具体穿搭可选择长袖T恤搭配牛仔裤或休闲裤，既保暖又不失时尚感。如果计划外出游玩，还可以准备一顶宽檐帽来增添造型亮点，并方便遮阳。

四、延伸扩展

启东作为一座沿海城市，除了享受美好的自然风光外，还拥有丰富的海洋资源。游客可以前往吕四渔港品尝新鲜捕捞的海鲜大餐；或者漫步于黄金海滩，感受海风拂面的惬意时光。此外，近年来随着乡村振兴战略深入实施，启东涌现出不少特色乡村民宿和农家乐项目，为市民提供了更多休闲娱乐选择。对于喜欢历史文化的朋友们来说，还可以参观位于市区的历史文化街区，探索这座城市的独特魅力。