一、地区气温与天气状况

今天，江苏省南京市浦口区的气温在18℃到25℃之间波动。天空呈现出一片湛蓝，阳光明媚，完全没有云层遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，无论是散步还是骑行，都能让人感受到秋日的美好。不过需要注意的是，尽管白天气温适宜，但早晚温差较大，建议出行时携带一件薄外套，以免着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，浦口区今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。空气中主要污染物的浓度较低，对人体健康没有明显影响。不过，对于敏感人群来说，仍需注意减少长时间暴露于户外的时间。此外，建议大家多开窗通风换气，保持室内空气清新，同时也可以适当增加绿植来净化空气。

三、穿衣指南

由于白天温暖舒适，建议选择轻便透气的衣服，如短袖T恤或薄款衬衫搭配休闲裤即可。而到了晚上温度下降时，则需要穿上长袖衣物或者加一件薄外套保暖。如果外出参加晚间活动，还可以考虑带一条围巾作为点缀，既实用又时尚。另外，由于紫外线较强，出门前记得涂抹防晒霜，并佩戴帽子或太阳镜以保护皮肤和眼睛。

四、延伸扩展

浦口区不仅自然风光优美，还拥有丰富的历史文化底蕴。比如珍珠泉风景区就以其独特的泉水景观吸引了众多游客前来观光游览。此外，这里还有老山国家森林公园，是徒步爱好者的天堂。趁着这样的好天气，不妨约上三五好友一起去探索这些地方吧！不过，在享受大自然的同时，请务必注意环保，不要随意丢弃垃圾，共同维护这片净土。最后提醒大家，虽然目前天气不错，但秋季气候变化无常，还是要随时关注最新的天气预报，做好相应的准备哦！