一、气温与天气状况

今天河南省延津县的气温在8℃至20℃之间，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然天空云量较多，但阳光偶尔会透过云层洒下温暖的光线，给人一种温和的秋日氛围。不过，早晚温差较大，建议市民们注意适时增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，延津县今天的空气质量指数（AQI）为75，属于良好级别。空气中的主要污染物浓度较低，对健康影响较小。然而，在进行户外活动时仍需关注个人体质，尤其是敏感人群应适当减少长时间暴露于户外的时间。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，建议穿着轻便保暖的外套或毛衣搭配长裤出行。如果计划前往户外公园或者农田区域，可以考虑佩戴围巾和手套，以便应对早晨稍低的温度。同时，由于湿度较高且可能伴有小雨，携带一把折叠伞也是不错的选择，既防风又防晒。

四、延伸扩展

延津县位于中原腹地，其地理位置决定了四季分明的特点。秋天是这里最迷人的季节之一，金黄的稻田与湛蓝的天空交相辉映，构成了一幅美丽的画卷。此外，延津还是全国重要的小麦生产基地，被誉为“中国优质强筋小麦之乡”。对于喜欢自驾游的朋友来说，沿着乡间小路穿梭于田野间，欣赏丰收景象无疑是一次难忘的经历。最后提醒大家，秋季干燥容易引发皮肤问题，日常生活中要多喝水并做好保湿工作哦！