一、地区气温与天气状况

今日潮州市的气温在18℃至25℃之间，天气以多云为主。虽然天空云量较多，但整体阳光依然可以透过云层洒下温暖的光线，不会让人感到阴冷压抑。由于湿度较高，空气略显湿润，体感温度会稍高于实际气温，建议外出携带一件薄外套以防早晚温差带来的不适。

二、空气质量指数

根据潮州市环保部门监测数据显示，今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，对敏感人群可能造成轻微影响，普通市民无需特别防护。建议户外活动时注意呼吸顺畅，并尽量避开工业区或交通繁忙地段，以减少吸入有害颗粒物的风险。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且早晚温差不大，建议选择轻便透气的衣物，如短袖T恤搭配薄款开衫或牛仔外套即可满足日常需求。如果计划长时间待在户外，可准备一把遮阳伞或佩戴帽子，既能防晒又能有效降低紫外线伤害。此外，由于近期湿度较大，鞋履方面推荐选择防滑且易于吸汗的款式，避免因地面湿滑引发意外。

四、延伸扩展

随着秋季的到来，潮州地区的气候逐渐趋于稳定，适合开展各种户外休闲活动。例如，不妨前往韩江边漫步，欣赏沿岸迷人的自然风光；或者去古城探访历史悠久的牌坊街，感受浓厚的文化氛围。同时，近期也是品尝当地特色美食的最佳时机，比如潮州牛肉火锅、卤鹅以及各式粿品等，都是不容错过的美味佳肴。不过，由于近期雨水较少，森林火险等级有所上升，请大家务必注意用火安全，共同维护良好的生态环境。