一、气温与天气状况

今日甘肃碌曲的气温在-8℃至-1℃之间，整体感觉较为寒冷。根据最新的天气预报显示，天空状况良好，以晴朗为主，阳光充足但寒风刺骨。这样的天气虽然适合外出活动，但由于昼夜温差较大，建议市民注意防寒保暖，尤其是早晚时段外出时需特别小心。此外，晴朗的天气也为摄影爱好者提供了绝佳的拍摄条件，可以捕捉到冬日草原上独特的宁静之美。

二、空气质量指数

碌曲县今日的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。这表明当地空气清新，污染物浓度较低，对身体健康无明显影响。不过，由于海拔较高且气候干燥，空气中悬浮颗粒物较少，但仍需提醒市民多补充水分，并适当使用加湿器保持室内湿度平衡。

三、穿衣指南

面对这样的低温环境，建议穿着羽绒服或棉衣搭配毛衣等厚实衣物，同时佩戴围巾、手套和帽子来抵御冷风侵袭。鞋袜方面也要选择保暖性能好的材质，避免脚部受冻。对于长时间户外工作者来说，还需随身携带暖宝宝等取暖工具，确保身体核心部位始终处于温暖状态。

四、延伸扩展

作为青藏高原东部边缘地带的一部分，碌曲不仅拥有壮丽的自然风光，还承载着丰富的民族文化资源。这里曾是藏传佛教格鲁派的重要传播地之一，境内分布着众多历史悠久的寺庙建筑群，其中郎木寺尤为著名。每逢冬季，皑皑白雪覆盖大地，更增添了几分神秘色彩。对于游客而言，除了欣赏美景外，还可以品尝地道的藏式美食，如糌粑、酥油茶等，感受浓郁的地方特色。另外，近年来随着基础设施不断完善，乡村旅游逐渐兴起，为当地经济发展注入了新活力。