一、气温与天气情况

青海贵南今天的气温在-8℃至3℃之间，白天气温略有回升，但整体仍较为寒冷。天空状况良好，以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强。虽然没有降水预报，但由于地处高原地区，空气干燥且昼夜温差较大，建议外出时注意保暖并做好防晒措施。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，青海贵南今日的空气质量指数（AQI）为47，属于优级水平。这表明当地空气质量非常清新，对人体健康无不良影响。不过由于地理位置偏高且风速较小，污染物扩散能力有限，因此建议敏感人群仍需关注天气变化，避免长时间暴露于户外。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低且早晚温差明显，建议选择多层次穿搭方式。内层可穿吸湿排汗材质的贴身衣物，中层搭配抓绒或薄羽绒服增加保暖效果，外层则需一件防风防水的外套抵御寒风侵袭。此外，围巾、手套以及帽子等配件也是必不可少的装备，可以有效保护头部和四肢免受低温伤害。

四、延伸扩展

青海贵南位于青藏高原东北部边缘地带，这里不仅拥有壮丽的自然风光，还蕴含丰富的民族文化资源。近年来，随着交通条件改善及旅游业发展，越来越多游客慕名而来体验这片神秘土地的魅力。然而，高原地区气候多变，请务必提前查阅天气预报，并携带必要的应急物品如高原反应药物等。同时，保护生态环境也是每位旅行者应尽的责任，在欣赏美景的同时，请做到“不留痕迹”的环保理念。如果计划进行户外活动，还需注意合理安排时间，避开极端天气时段，确保安全出行。