一、地区气温与天气状况

今日，辽宁省丹东市的气温范围在12℃至20℃之间。根据最新的气象数据显示，丹东今天的天气以多云为主，局部地区可能会出现短时阵雨，但整体来说不算晴朗。外出时建议携带一把轻便的雨伞，以防突如其来的降雨。同时，由于气温适中，体感较为舒适，早晚温差较大，需要注意适时增减衣物。

二、空气质量指数

丹东市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。空气中的主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但对于敏感人群仍需注意防护。建议减少户外高强度运动，尤其是敏感体质者可选择室内锻炼。此外，保持室内通风的同时也要避免长时间暴露在污染环境中。

三、穿衣指南

考虑到当前季节和气温变化，丹东市民可以选择穿长袖T恤搭配薄外套或卫衣，这样既能应对白天的温暖阳光，也能适应夜晚可能降下的凉意。如果需要长时间待在室外，可以准备一件防风夹克或针织开衫，方便随时穿脱。另外，由于天气阴沉且湿度较高，建议选择吸湿排汗的面料，提升穿着体验。

四、延伸扩展

丹东作为一座依山傍海的边陲城市，拥有得天独厚的自然风光。近期虽然天气稍显阴郁，但不妨借此机会探访周边的名胜古迹，如鸭绿江断桥、虎山长城等景点。此外，丹东还盛产草莓、板栗等特色农产品，在秋季更是不可错过的美食体验。对于喜欢徒步旅行的朋友而言，天桥沟国家森林公园是一个极佳的选择，这里不仅景色优美，还能呼吸到清新的负氧离子空气。最后提醒大家，出门前务必查看实时天气预报，合理规划行程，享受美好的秋日时光！