一、气温与天气状况

今天江西省昌江地区的气温范围在18℃至25℃之间，整体天气以多云为主，阳光时隐时现，但并未出现明显的降雨情况。虽然天空云层较多，但并不会对出行造成太大影响，适合安排户外活动。需要注意的是，早晚温差较大，建议携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，昌江地区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，空气流通性较好，适合进行户外运动。不过对于敏感人群来说，仍需注意适当防护，减少长时间暴露于室外环境的时间。

三、穿衣指南

鉴于当前温度较为舒适且昼夜温差明显，建议选择长袖T恤搭配轻薄外套的穿搭方式。白天可以单穿长袖T恤或衬衫，而早晚则需披上一件薄风衣或毛衣，既保暖又不失时尚感。此外，由于湿度较高，可以选择透气性好的材质来避免闷热感。

四、延伸扩展

作为一座历史悠久的城市，昌江不仅拥有丰富的文化遗产，还坐拥得天独厚的自然风光。如果近期计划游览当地景点，不妨前往浮梁古县衙感受浓厚的历史氛围；或者前往瑶里古镇漫步于青石板路间，品味江南水乡的独特韵味。同时，随着季节更替，各类秋季美食也陆续登场，比如新鲜上市的板栗和柿子等农产品，绝对不容错过。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，也要时刻关注天气变化，合理规划行程哦！