一、地区气温与天气状况

江西省青山湖今天的气温范围大约在18℃至26℃之间，整体天气较为舒适，以多云为主，局部区域可能会出现短暂的小阵雨。虽然天空云量较多，但阳光依然能够透过云层洒下温暖的光线，因此并不算完全阴沉，适合户外活动。需要注意的是，由于湿度较高，体感温度会略高于实际气温，建议随身携带雨具以防不时之需。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，青山湖今日的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于安全范围内，对健康人群没有明显影响。不过敏感人群仍需注意减少长时间户外停留，尤其是午后臭氧浓度较高的时段。

三、穿衣指南

尽管气温适宜，但早晚温差较大，建议选择轻薄外套搭配长袖衬衫或T恤，既防风又能应对突如其来的凉意。同时，由于湿度较大，衣物最好选择吸湿排汗材质，以便保持身体干爽。此外，如果计划外出游玩，可以适当准备一件防水外套，以备阵雨突袭。

四、延伸扩展

青山湖作为南昌市重要的生态景观区，不仅拥有丰富的自然风光，还承载着深厚的文化底蕴。近期湖区周边举办了多项环保主题活动，旨在提升公众的环保意识，共同守护这片蓝天碧水。对于喜欢摄影的朋友来说，秋天是拍摄青山湖的最佳季节之一，此时湖面波光粼粼，岸边红叶点缀，构成了一幅如诗如画的景象。此外，湖区还设有多个骑行道和步道，非常适合家庭出游或者朋友结伴散步，享受大自然带来的宁静与美好。