一、气温与天气状况

今天，江苏省润州地区的气温范围在18℃至26℃之间，整体感觉较为舒适。天空状况良好，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，呈现出典型的秋日晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，无论是散步还是骑行都非常惬意。不过，由于昼夜温差较大，早晚时段温度较低，建议出行时携带一件薄外套以备不时之需。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，润州今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。虽然整体环境尚可，但空气中仍存在一定浓度的颗粒物和污染物，建议敏感人群减少长时间暴露于室外的时间，并适当佩戴口罩以防吸入过多微小颗粒物。同时，保持室内通风的同时也要注意过滤空气中的杂质。

三、穿衣指南

考虑到当前季节特点及早晚温差问题，建议选择轻便保暖的衣物作为日常穿搭。例如可以内穿长袖T恤或薄毛衣，外搭防风夹克或牛仔外套即可应对早晚凉意；而中午时分则可根据个人体感脱下外套，仅需单层即可。此外，别忘了准备一双舒适的运动鞋，方便行走且适应不同场合需求。

四、延伸扩展

润州作为一座历史悠久的城市，在享受美好天气之余还可以探索当地丰富的人文景观。比如前往金山寺感受佛教文化氛围，或者漫步西津渡古街品味传统美食。另外，秋季正是丰收时节，不妨前往周边乡村采摘新鲜水果蔬菜，体验田园乐趣。最后提醒大家注意防晒保湿工作，尤其是在户外长时间停留的情况下，合理安排作息时间才能更好地享受这宜人的秋景！