一、地区气温与天气状况

今天福建省建阳的气温较为舒适，白天最高气温约为20℃，夜间最低气温在12℃左右。天空状况较好，整体以多云为主，局部地区可能会有短暂的小雨出现。虽然阳光不算强烈，但仍然适合外出活动，不过建议随身携带雨具以防不时之需。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，建阳今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。空气中PM2.5和PM10浓度较低，对人体健康的影响较小，但仍需注意对敏感人群如老人、儿童及患有呼吸道疾病的人群采取适当防护措施。

三、穿衣指南

当前季节正处于秋冬交替时期，早晚温差较大，因此建议大家采用“洋葱式”穿搭法，即内层选择透气吸汗的衣物，中层穿保暖的毛衣或薄羽绒服，外层则可搭配防风防水的外套。此外，由于天气稍凉且湿度较高，记得带上一条围巾保护颈部，同时备一双舒适的运动鞋，方便应对可能的降雨情况。

四、延伸扩展

建阳是一座历史悠久的文化古城，拥有丰富的文化遗产和自然景观资源。近期如果有机会游览建阳，可以参观考亭书院等著名景点，感受浓厚的历史氛围。同时，建阳还是著名的建盏产地，游客不妨前往当地特色陶瓷作坊体验制作工艺。值得注意的是，在享受美景的同时也要关注天气变化，合理规划行程，确保安全出行。另外，随着冬季临近，居民们应提前做好取暖准备，比如检查家中的供暖设备是否正常运行，并储备足够的过冬物资，以应对即将到来的寒冷天气。