一、地区气温与天气状况

今日吉林省长春市的气温在-8℃至-15℃之间，整体呈现寒冷的状态。天空状况良好，阳光明媚，没有云层遮挡，属于典型的晴朗天气。尽管气温较低，但因为阳光充足，体感上并不会显得过于压抑。这样的天气非常适合户外活动，不过需要注意保暖措施，避免因温差过大引发感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，长春市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于“良”级别。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度相对较低，对健康人群基本无影响，但对于敏感人群可能需要适当防护。建议外出时佩戴口罩，并尽量减少长时间暴露在户外环境中。

三、穿衣指南

由于气温较低且风寒效应明显，建议市民朋友们选择厚实的冬装出行，如羽绒服、毛衣以及防风手套等。内搭可以选择保暖内衣或抓绒材质的衣服，以增强身体的保温能力。同时，注意保护头部和脚部，可以戴上帽子和穿厚袜子，防止热量流失。此外，鞋底最好选择防滑设计，以免因路面结冰而摔倒。

四、延伸扩展

随着冬季的到来，长春市周边的滑雪场也逐渐热闹起来，许多游客纷纷前往体验冰雪乐趣。对于喜欢运动的人来说，这是一次亲近自然的好机会。与此同时，长春还保留着浓厚的传统民俗文化氛围，比如满族风情街等地标性景点，在这样晴朗的日子里，漫步其中别有一番滋味。另外，近期流感高发期来临，大家除了做好防寒保暖外，也要勤洗手、多通风，保持良好的个人卫生习惯，共同维护身体健康。