一、气温与天气情况

今日江西省金溪县的气温在18℃至26℃之间，整体天气以多云为主。阳光时而透过云层洒下温暖的光线，但并未达到完全晴朗的状态。这样的天气条件适合户外活动，不过由于云层较多，早晚温差较大，建议外出携带一件薄外套以防凉意侵袭。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，金溪县今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。空气中污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，但仍需注意减少高污染时段的户外停留时间，尤其是敏感人群如老人和儿童。

三、穿衣指南

虽然白天气温较为舒适，但由于夜间温度较低，建议选择长袖T恤搭配轻薄外套的穿搭方式。此外，由于湿度较高，可适当准备一条围巾或披肩，既保暖又能增加层次感。如果需要长时间待在户外，可以选择透气性好的衣物，并随身携带一把遮阳伞或帽子，防止紫外线对皮肤造成伤害。

四、延伸扩展

金溪县作为历史文化名城，拥有丰富的旅游资源，例如古老的书院遗址和保存完好的传统建筑群。在这样的天气条件下，非常适合游客前往这些景点进行文化探索。同时，金溪还是著名的“蜜橘之乡”，每年秋季都会举办丰收节，吸引众多游客前来品尝鲜甜多汁的蜜橘。对于本地居民而言，可以利用周末时间组织家庭野餐或骑行活动，在享受自然美景的同时增进感情。另外，随着季节更替，秋季是流感高发期，大家要注意加强锻炼，提高自身免疫力，保持健康的生活习惯。