一、气温与天气状况

江西省余干县今日的气温较为舒适，白天的最高气温约为20℃，夜间最低气温约为12℃。天空状况良好，阳光明媚，整体以晴朗为主。这样的天气非常适合户外活动，无论是散步还是短途旅行都非常适宜。不过，由于早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，余干县今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好级别。虽然整体环境尚可，但空气中仍可能存在少量污染物，建议敏感人群减少长时间户外运动，普通人群则可以正常进行日常活动。此外，近期需关注是否有冷空气过境带来的扬尘或污染情况，提前做好防护措施。

三、穿衣指南

考虑到当前季节和气温变化特点，建议大家选择轻薄外套搭配长袖衬衫或T恤作为基础穿搭。如果需要外出时间较长，最好随身携带一件防风夹克以防突然降温。同时，由于紫外线较强，出门时请务必涂抹防晒霜并佩戴帽子或太阳镜保护皮肤和眼睛。

四、延伸扩展

余干县地处赣东北地区，拥有丰富的自然景观资源和深厚的历史文化底蕴。例如，位于县城附近的康山大堤不仅是重要的水利设施，也是观赏鄱阳湖风光的好去处；而东山岭则是一处集休闲娱乐于一体的生态旅游胜地。对于喜欢美食的朋友来说，当地特色菜肴如油炸臭豆腐、米粉肉等也值得一试。最后提醒大家，在享受美好时光的同时也要注意安全，遵守各项规定，共同维护良好的生态环境。