一、地区气温及天气情况

今天，江西省湾里的气温在18℃至25℃之间徘徊，整体气候宜人。天空状况较为明朗，阳光充足，云量较少，属于典型的秋高气爽天气。这样的天气非常适合户外活动和出行，不过早晚温差较大，建议注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，湾里区今天的空气质量指数（AQI）为58，处于良好水平。主要污染物浓度较低，空气清新且流通性较好。对于喜爱运动或需要长时间户外工作的人来说，这无疑是一个非常友好的环境。但需要注意的是，部分敏感人群仍需关注空气质量变化，适当佩戴口罩以防万一。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度条件，建议穿着轻薄外套搭配长袖T恤即可应对白天的温暖；而到了夜间，则可以准备一件稍厚一点的毛衣或者薄羽绒服来抵御凉意。此外，由于紫外线较强，外出时最好涂抹防晒霜，并佩戴太阳镜以保护皮肤与眼睛免受伤害。

四、延伸扩展

随着秋季深入，湾里地区的自然景观也愈发迷人。此时正是观赏枫叶的最佳时节之一，许多地方已经披上了金黄与火红交织的外衣，吸引了不少游客前来拍照留念。同时，湾里的山地资源丰富，适合开展徒步、骑行等健康休闲项目。另外，近期本地还举办了一系列文化旅游节庆活动，包括民俗表演、手工艺品展览等，让市民们在享受美景之余还能体验浓厚的文化氛围。总之，在这样一个舒适惬意的日子里，不妨走出家门去探索更多美好事物吧！