一、气温与天气状况

今日甘肃陇西的气温较低，白天气温在8℃左右徘徊，夜晚则降至-3℃。天空状况较为晴朗，阳光明媚，但伴随着些许微风，整体感觉清爽宜人。虽然天气晴朗，但早晚温差较大，提醒市民外出时需注意保暖，尤其是老年人和儿童更要注意防寒措施。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，陇西今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合进行户外活动。不过，建议敏感人群如哮喘患者或过敏体质者仍需适当减少长时间暴露在户外的时间，以确保健康安全。

三、穿衣指南

鉴于当前气温特点，建议穿着厚外套搭配毛衣或卫衣，同时可选择佩戴围巾、手套等配件来抵御寒冷。对于需要长时间待在户外的人来说，还需准备羽绒服或者冲锋衣以防冷空气侵袭。此外，在室内活动时可以适当减少衣物层数，保持舒适度。

四、延伸扩展

甘肃陇西地处黄土高原腹地，四季分明，气候干燥少雨。春季多风沙，夏季炎热短暂，秋季凉爽宜人，冬季寒冷漫长。近年来，当地政府加大了生态保护力度，通过植树造林等方式改善生态环境，使得当地空气质量持续向好发展。未来几天预计将持续晴朗天气，适宜开展各类户外运动及休闲娱乐项目。但需要注意的是，由于昼夜温差大，居民应关注天气预报及时调整生活作息，合理安排日常出行计划。