一、气温与天气情况

今天，青海曲麻莱的气温在-8℃至-2℃之间徘徊，天气晴朗。阳光明媚，但寒冷依旧笼罩着这片高原地带。由于地处青藏高原腹地，这里的气候以干燥和温差大著称。虽然白天太阳高照，但紫外线强烈，夜晚气温骤降，体感更加寒冷。建议居民和游客外出时做好防寒保暖措施，尤其是手部、脚部以及面部的保护。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，曲麻莱今天的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。空气清新，污染物浓度较低，适合户外活动。不过，由于高原地区植被覆盖率较低，风沙天气偶有发生，建议敏感人群仍需注意防护，避免吸入过多微尘颗粒物。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温环境，建议穿着保暖性极强的衣物，例如羽绒服、羊毛衫等。同时搭配厚实的裤子、防风手套、围巾和帽子，确保全身覆盖，防止热量流失。鞋子方面可选择抓地力强且防水的款式，以便应对可能存在的冰雪路面。此外，随身携带保温杯，随时补充热水，有助于抵御严寒。

四、延伸扩展

曲麻莱作为三江源国家级自然保护区的重要组成部分，拥有丰富的生态资源和独特的地理风貌。这里不仅是藏羚羊、野牦牛等多种珍稀动物的栖息地，还孕育了广袤无垠的草原和湿地。对于喜欢探险的旅行者来说，这里是不可多得的目的地。然而，在享受美景的同时，也需要注意环保意识，不乱丢垃圾，保护这片净土。另外，由于地理位置偏远，前往曲麻莱的交通条件有限，建议提前规划好行程，并了解当地的风俗习惯，尊重当地文化传统。