一、地区气温与天气状况

今日大连地区的气温在12℃至20℃之间，天气以多云为主。虽然天空云量较多，但并未出现降雨，整体来说还算舒适，阳光偶尔从云层中探出头来，为城市增添几分温暖的气息。这样的天气适合外出活动，不过由于云层遮挡，体感温度略低于实际气温，建议随身携带一件薄外套以防微凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，大连今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康影响不大。不过敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境中。此外，近期大连空气质量总体保持稳定，市民可以放心进行日常锻炼和出行安排。

三、穿衣指南

目前大连正处于秋季过渡阶段，早晚温差较大，建议选择层次分明的穿搭方式。例如内搭长袖T恤或衬衫，外穿轻薄风衣或夹克，既保暖又便于增减衣物。对于喜欢运动的朋友而言，可以选择速干材质的运动服，既能吸汗又能快速排湿，确保全天候的舒适体验。同时，别忘了佩戴帽子或围巾，保护头部和颈部不受寒风侵袭。

四、延伸扩展

大连作为一座沿海城市，其独特的地理位置赋予了它丰富的自然资源与人文景观。今日虽非完全晴朗，但依然不妨碍游客前往星海广场、老虎滩海洋公园等地游玩。这些景点不仅景色优美，还设有完善的设施和服务，能够满足不同年龄段游客的需求。另外，随着季节更替，大连周边的红叶景区也将迎来最佳观赏期，感兴趣的市民可提前规划行程，感受大自然的魅力。与此同时，本地特色美食如海鲜烧烤、锅包肉等也值得一试，让味蕾在秋日里绽放精彩！