一、气温与天气状况

今天，江西省莲花市的气温较为舒适，日间最高气温约为22℃，夜间最低气温则在12℃左右。整体来看，天空以多云为主，偶有阳光洒落，但并未达到完全晴朗的状态。这样的天气条件适合户外活动，不过由于云层覆盖较多，紫外线强度较弱，市民无需过度担心防晒问题。此外，空气湿度适中，大约在60%上下，不会让人感到干燥或闷热。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，莲花市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级别。虽然总体情况尚可，但部分敏感人群仍需注意防护措施，避免长时间暴露于室外环境中。建议市民关注实时更新的空气质量信息，并采取适当的防护手段，如佩戴口罩等。

三、穿衣指南

考虑到当前季节以及早晚温差较大，建议选择轻便且易于增减衣物的搭配方式。例如，白天可以穿着短袖T恤搭配薄外套，而到了晚上则需要换上长袖衬衫或毛衣以防着凉感冒。同时，由于天气略显潮湿，一双透气性好的鞋子也是必不可少的选择。

四、延伸扩展

莲花作为一座历史悠久的小城，不仅拥有丰富的自然景观资源，还承载着深厚的红色文化记忆。如果有机会游览此地，不妨参观秋收起义纪念馆，了解那段波澜壮阔的历史篇章。另外，在享受美景的同时，也别忘了品尝当地的特色美食，比如莲花血鸭、莲子羹等传统佳肴，定能让味蕾得到极大的满足。最后提醒大家，无论何时出行，都要做好个人防护工作，共同维护良好的公共卫生环境。