一、地区气温与天气状况

今日江苏省吴江地区的气温在18℃至26℃之间，整体天气以多云为主。天空中偶尔会有薄云飘过，但阳光依旧能够穿透云层洒向大地，给人一种温暖而舒适的感觉。虽然没有完全放晴，但这样的天气条件非常适合户外活动，不会因为强烈的紫外线而感到不适。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，吴江今天的空气质量指数（AQI）为67，属于良好级别。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康的影响较小。建议对空气敏感的人群可以适当减少长时间的户外停留时间，但对于大多数人来说，今天的空气质量是完全可以接受的。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度范围和天气情况，建议大家选择轻便舒适的衣物，比如长袖T恤搭配薄外套或开衫，既方便应对早晚温差，又能适应白天较为温和的气候。此外，由于云层遮挡了部分阳光，紫外线强度不高，因此无需特别担心防晒问题，只需携带一件防风外套即可满足日常需求。

四、延伸扩展

从季节角度来看，吴江正处于秋季过渡到冬季的关键时期，气温逐渐下降，湿度也有所降低，空气变得愈发干燥。为了保持身体健康，在饮食方面应注重补充水分，多吃新鲜水果蔬菜，并适量饮用温热饮品。同时，随着冷空气的到来，呼吸道疾病的风险可能会增加，因此要注意保暖，尤其是脚部和腹部的防护。另外，近期吴江周边有不少自然景观进入最佳观赏期，如太湖沿岸的芦苇荡、古镇同里的水乡风光等，不妨趁着好天气出门走走，感受秋日的魅力。