一、地区气温与天气状况

今日广东省潮阳地区的气温范围在18℃至25℃之间，整体天气以多云为主，局部可能伴有短时阵雨。虽然阳光偶尔露脸，但并不算完全晴朗，湿度较高，体感稍显闷热。建议市民外出携带一把轻便的遮阳伞或雨具，以应对突如其来的天气变化。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，潮阳今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。然而，空气中部分污染物浓度略有上升，尤其是PM2.5和臭氧指标，需关注敏感人群的身体健康。建议体质较弱者减少户外高强度活动，同时保持室内空气流通，使用空气净化设备可进一步改善居住环境。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度条件，建议穿着轻薄透气的衣物，如短袖T恤搭配薄外套或防晒衣。早晚温差较小，但湿度较大，容易滋生凉意，因此可随身准备一件防风的小外套。此外，由于紫外线强度中等偏高，建议涂抹防晒霜并佩戴帽子或墨镜，做好全方位的防晒措施。

四、延伸扩展

潮阳地处粤东沿海地带，受海洋性气候影响显著，全年温暖湿润，四季分明。近期正值春夏交替之际，降雨逐渐增多，湿气加重，居民应注意饮食清淡，避免食用过于油腻的食物，同时加强锻炼，提升身体免疫力。此外，潮阳作为历史文化名城，拥有丰富的旅游资源，如闻名遐迩的文光塔、郑氏祠堂等景点，市民不妨利用周末时间进行短途旅行，感受当地独特的自然风光与人文魅力。