一、地区气温与天气状况

今日广东省鹤山市的气温介于18℃至26℃之间，整体天气以多云为主。虽然阳光偶尔会透过云层洒下温暖的光芒，但总体来说天空较为阴沉，缺乏晴朗的蓝天和耀眼的阳光。湿度较高，体感略显闷热，建议市民外出时注意防晒或携带雨具以防阵雨突袭。此外，由于云层覆盖较多，夜间温度可能会稍低，外出需适当增添衣物保暖。

二、空气质量指数

今日鹤山市的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度较低，对健康影响不大。不过，敏感人群如老人、儿童及患有呼吸道疾病者仍需关注空气质量变化，必要时佩戴口罩出行。建议市民多开窗通风，保持室内空气流通，同时减少户外剧烈运动，以降低吸入污染物的风险。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温条件，建议市民选择轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配薄外套，以便根据实际温度变化随时增减衣物。早晚温差较大，可准备一件长袖衬衫或薄毛衣备用。此外，由于天气较为湿润，鞋履方面可以选择防滑且易于排湿的款式，避免因地面湿滑导致摔倒。对于需要长时间待在室内的朋友，可以备一条围巾，既防风又增添时尚感。

四、延伸扩展

鹤山市作为珠三角地区的重要城市之一，近年来不断推进生态文明建设，致力于改善生态环境。除了关注天气状况外，市民还应积极参与垃圾分类、节约用水等环保行动，共同守护这片蓝天碧水。值得注意的是，近期正值季节交替时期，流感等呼吸道疾病高发，建议大家勤洗手、戴口罩，并定期开窗通风换气，确保生活环境的安全卫生。最后，随着天气逐渐转凉，秋季养生同样不容忽视，可通过适量运动增强体质，同时注重饮食均衡，多吃富含维生素的食物，为即将到来的秋冬季节做好充分准备。