一、地区气温与天气状况

今日广东省揭阳市的气温在18℃至26℃之间，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然阳光时隐时现，但总体来说不算晴朗，湿度较高，体感略显闷热。建议市民外出携带雨具以防万一，并注意适当补水。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，揭阳市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，空气中仍存在一定浓度的可吸入颗粒物和二氧化氮，敏感人群如老人或小孩需减少长时间户外活动，普通人群则可以正常出行，但尽量避免高强度运动。

三、穿衣指南

目前揭阳正处于季节交替之际，早晚温差较大，白天最高温度可达26℃左右，建议穿着轻薄透气的长袖T恤搭配薄外套；夜间最低气温降至18℃，则需要准备一件稍厚一点的衣物保暖。此外，由于湿度偏高，可以选择吸湿排汗材质的衣服，既舒适又实用。

四、延伸扩展

揭阳地处粤东沿海地带，受海洋性气候影响显著，四季分明且降水充沛。近期由于冷暖空气交汇频繁，容易形成不稳定天气模式。对于喜欢户外运动的朋友来说，可以关注当地气象台发布的短期预报，合理安排时间进行跑步、骑行等锻炼项目。同时，秋季也是品尝地方特色美食的好时节，不妨尝试一下揭阳的传统小吃——粿条汤、炸豆腐等，感受舌尖上的岭南风情。最后提醒大家，随着季节变化，要注意饮食均衡，增强免疫力，为即将到来的冬季做好充分准备！