一、气温与天气状况

今天甘肃崆峒地区的气温较为舒适，白天最高气温约为18℃，夜间最低气温在6℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，同时注意补充水分。

二、空气质量指数

目前崆峒地区的空气质量指数（AQI）为65，属于良级水平。虽然整体情况尚可，但部分敏感人群仍需关注呼吸道健康，必要时可佩戴口罩出行。此外，近期风速较小，污染物扩散条件一般，建议减少户外剧烈活动，保持室内空气流通。

三、穿衣指南

尽管白天气温适宜，但早晚温差较大，建议选择轻薄外套搭配长袖衣物，以便根据温度变化随时增减。此外，由于紫外线较强，外出时可以携带遮阳伞或涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。如果计划进行长时间的户外运动，还需注意补水保湿，以免身体脱水。

四、延伸扩展

崆峒区地处甘肃省东部，气候类型属于典型的温带大陆性季风气候，四季分明且昼夜温差大。进入秋季后，该地区逐渐迎来凉爽宜人的天气，非常适合开展徒步、登山等户外休闲活动。不过，由于秋季干燥多风，植被覆盖较少，容易产生扬尘现象，因此需要加强环保意识，共同维护良好的生态环境。另外，随着冷空气活动频率增加，居民应注意适时添衣保暖，预防感冒等季节性疾病的发生。总之，在享受自然美景的同时，也要注重自身安全和健康防护。