一、地区气温与天气情况

甘肃庆阳今日气温介于-3℃至10℃之间，整体天气晴朗。天空湛蓝无云，阳光明媚，适合户外活动。由于昼夜温差较大，早晚时段气温较低，尤其是清晨可能伴有轻微霜冻现象。白天在阳光的加持下，体感较为舒适，但需注意保暖，避免因温度变化引发感冒。

二、空气质量指数

庆阳今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然整体状况尚可，但仍建议敏感人群减少长时间户外停留，普通市民外出时可适当佩戴口罩以保护呼吸道健康。此外，近期空气干燥，需注意补充水分并保持室内湿度适宜。

三、穿衣指南

根据当前天气特点，建议穿着厚外套搭配毛衣或卫衣，同时准备围巾和手套应对早晨及晚间低温。若需长时间待在户外，可选择加绒裤或羽绒服增强防寒效果。鞋子方面推荐穿防水且保暖的靴子，以防路面湿滑。对于室内环境，则可以根据具体温度调整衣物厚度，保持舒适即可。

四、延伸扩展

庆阳作为黄土高原上的重要城市之一，拥有丰富的自然景观资源，如巴家嘴水库、周祖陵等景点。然而，在享受美景的同时，也应注意季节性气候对出行的影响。例如，春季风沙较多，夏季需防范雷阵雨，秋季则要留意秋老虎余威，冬季则要做好全面御寒措施。此外，庆阳特产如苹果、大枣等农产品品质上乘，游客不妨带些伴手礼回家分享给亲友。最后提醒大家，关注当地气象预报，合理规划行程，确保旅途安全愉快！