一、气温与天气状况

今日甘肃肃南的气温介于-8℃至-2℃之间，整体较为寒冷。天空状况良好，以晴朗为主，阳光普照，但因地处高原地区，紫外线强度较高，需注意防晒和保暖。尽管白天气温略有回升，但由于昼夜温差较大，建议出行时携带厚外套或羽绒服，避免着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，肃南今日的空气质量指数（AQI）为45，属于优级水平。这表明空气清新，污染物浓度较低，非常适合户外活动。不过，由于当地气候干燥，建议多补充水分，并适当使用加湿器来保持室内湿度。

三、穿衣指南

在这样的天气条件下，建议选择多层次穿搭方式：内层可穿贴身保暖内衣，中间层选用抓绒衫或毛衣增强保温效果，外层则搭配防风防水的羽绒服或冲锋衣。同时，别忘了佩戴围巾、手套以及帽子等配件，保护好头部、颈部和手部不受寒风侵袭。此外，鞋子也要选择防滑且保暖的款式，以免滑倒或冻伤脚部。

四、延伸扩展

肃南裕固族自治县位于甘肃省张掖市南部，是一个以少数民族聚居为主的地区，拥有丰富的自然景观与人文资源。每年冬季，这里都会吸引不少游客前来体验滑雪、赏雪景等活动。对于计划前往的朋友来说，除了关注天气变化外，还需提前了解当地的风俗习惯及特色美食，如手抓羊肉、酥油茶等，以便更好地融入当地生活。另外，由于地理位置特殊，建议出发前检查车辆状况，确保行车安全。如果条件允许的话，也可以选择乘坐公共交通工具前往，既环保又省心。总之，在享受冬日美景的同时，请务必做好各项防护措施，让旅程更加愉快！