一、气温与天气状况

今天，甘肃安宁的气温在清晨较低，约为7℃，白天气温逐渐升高至22℃。天空状况良好，阳光明媚，几乎没有云层遮挡，整体呈现出一片晴朗的景象。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意的是，早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以应对温度变化。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，安宁区的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。这表明空气中的污染物浓度较低，对人体健康没有明显影响。居民可以放心进行户外运动或长时间待在室外，但也要注意保护呼吸道，避免吸入过多灰尘或其他微小颗粒物。

三、穿衣指南

由于白天温暖而夜晚稍凉，建议选择轻便的长袖衣物搭配短裤或裙子。如果需要外出活动，可以准备一件薄款风衣或者针织开衫，在日落后及时穿上保暖。此外，考虑到紫外线较强，出门时应涂抹防晒霜并佩戴太阳镜和帽子，以免晒伤皮肤。

四、延伸扩展

安宁区作为兰州市的一个重要组成部分，不仅自然风光优美，还拥有丰富的历史文化遗产。例如，位于安宁区的黄河母亲雕塑是兰州的城市象征之一，吸引了众多游客前来参观打卡。与此同时，安宁区也是西北地区重要的教育基地，兰州大学等高校坐落于此，为城市注入了浓厚的文化氛围。

值得一提的是，随着近年来环保意识不断增强，安宁区在绿化建设方面取得了显著成效。无论是沿河绿道还是公园广场，都成为了市民休闲娱乐的好去处。未来，安宁区将继续推进生态文明建设，努力打造宜居宜业的美好家园。