一、气温与天气状况

今日，甘肃天祝的气温在-8℃至5℃之间波动，整体气温较低。天空状况较为晴朗，阳光充足，但早晚温差较大，外出时需注意保暖。尽管白天温度略有回升，但夜间气温会迅速下降，建议居民尤其是老年人和儿童减少长时间户外活动。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，天祝县今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康影响较小。然而，在晴朗干燥的天气条件下，空气中可能含有较多的浮尘或花粉，建议敏感人群佩戴口罩并保持室内空气湿润。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷天气，建议居民穿着厚羽绒服、毛衣及保暖内衣，同时搭配围巾、手套和帽子等防寒装备。鞋子应选择防水且防滑款式，以应对可能出现的低温结冰情况。此外，由于紫外线较强，外出还需涂抹防晒霜或携带遮阳工具，避免皮肤受到伤害。

四、延伸扩展

天祝藏族自治县位于甘肃省中部，地处青藏高原东北边缘，是典型的高寒半干旱气候区。冬季漫长而寒冷，夏季短暂凉爽，四季分明的特点使得这里成为避暑胜地。不过，由于地理位置特殊，冬季常伴有大风天气，容易引发冻伤或感冒等问题，因此需要特别注意防护措施。对于喜欢摄影的朋友来说，此时段的天祝景色格外迷人，蓝天白云映衬下的雪山草原宛如画卷，值得前去打卡。此外，当地还有丰富的民俗文化和特色美食，如藏式奶茶、糌粑等，都值得一试。总之，无论是观光还是体验生活，天祝都是一个充满魅力的地方。