一、地区气温与天气状况

辽宁省南票今天的气温在-5℃至8℃之间，整体呈现晴朗的天气。阳光明媚，没有云层遮挡，这使得白天气温较为舒适，适合户外活动。然而，早晚温差较大，夜间气温降至零下，寒意明显，建议外出时注意保暖。

二、空气质量指数

今日南票的空气质量指数（AQI）为78，属于良级。空气中污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但敏感人群仍需关注空气质量变化，适当减少户外高强度运动时间。建议居民出行时佩戴口罩，尤其是儿童和老年人。

三、穿衣指南

由于白天温度相对较高，建议穿轻薄外套或毛衣搭配长裤即可。而到了夜晚气温骤降，应选择厚实的羽绒服或棉衣御寒。此外，还需注意保护手部和头部，围巾、手套是必不可少的装备。鞋子方面，选择防滑性能好的靴子以应对可能存在的路面湿滑情况。

四、延伸扩展

南票地处辽西丘陵地带，冬季气候干燥寒冷，降水稀少，空气湿度较低。这样的环境虽然有助于呼吸道疾病的预防，但也容易引发皮肤干裂等问题。因此，在日常生活中应注意多喝水、涂抹润肤霜来保持身体水分平衡。另外，随着春天临近，南票周边的自然景观将逐渐复苏，山林间积雪融化后会形成涓涓细流，吸引不少摄影爱好者前来捕捉春日美景。对于喜欢户外活动的朋友来说，此时也是踏青的好时节，但要记得提前规划路线并做好防护措施。