一、气温与天气状况

今天吉林省龙潭区的气温在-8℃至-15℃之间，天气以晴朗为主，阳光普照。这样的低温环境让整个地区显得格外寒冷，但因为没有降水和云层遮挡，阳光明媚的白天气温会稍显舒适一些，而夜晚则更加寒冷。晴朗的天气也意味着空气干燥，需要注意补水保湿，同时也要防止皮肤因干燥而出现裂纹。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，龙潭区今天的空气质量指数（AQI）为98，属于良好水平。尽管数值接近于轻度污染的标准，但整体上对居民健康影响较小。建议敏感人群仍需减少长时间户外活动，普通市民可以正常进行日常出行。如果未来几天风速较低，可能会导致污染物积聚，因此需要关注后续的气象预报来调整生活安排。

三、穿衣指南

由于当前气温较低且风寒效应明显，在外出时应做好充分保暖措施。建议穿羽绒服或棉衣搭配厚毛衣，同时佩戴围巾、手套以及帽子等配件，避免身体暴露在外受冻。室内温度适宜的话可以选择单层保暖衣物，但出门前务必检查天气变化趋势，提前备好防寒装备。

四、延伸扩展

冬季是北方地区特有的季节特色之一，除了享受冬日美景之外，还可以参与滑雪、溜冰等冰雪运动项目，感受冰雪文化的魅力。此外，为了应对极端寒冷天气，还需注意用电安全，合理使用取暖设备，并定期检查家中供暖系统运行状态。对于喜欢户外活动的朋友来说，选择合适的时机出行尤为重要，尽量避开大风降温时段，确保自身安全。最后提醒大家，及时关注当地气象部门发布的最新预警信息，以便做出相应准备。