一、地区气温与天气状况

今日吉林省丰满区的气温在-8℃至-1℃之间，整体气温较低，但天空较为晴朗，阳光明媚。虽然白天气温有所回升，但由于早晚温差较大，建议外出时注意保暖，尤其是头部和脚部的防寒措施不可忽视。由于天气晴朗，紫外线较强，长时间户外活动时需要涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽以保护皮肤。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，丰满区今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。尽管如此，部分敏感人群仍需减少户外运动时间，特别是早晨湿度较高的时段，空气中可能悬浮较多微小颗粒物。如果家中安装空气净化器，可以适当开启设备保持室内空气清新。同时，建议居民多开窗通风换气，但避免在污染峰值时段进行室外锻炼。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷的气候条件，建议大家选择厚实的羽绒服或者棉衣作为外套，并搭配毛线帽、围巾以及手套等配件。内搭方面可以选择高领毛衣加保暖内衣，确保身体核心部位不受凉。此外，鞋子也应选择防滑且具有保暖功能的设计，防止因路面结冰而摔倒。对于儿童和老年人来说，更需特别关注他们的御寒情况，避免因温度骤降引发感冒或其他疾病。

四、延伸扩展

丰满区地处东北平原腹地，冬季漫长且寒冷，是典型的大陆性季风气候区域。每年此时，当地都会举办丰富多彩的冰雪节庆活动，吸引众多游客前来体验滑雪、冰雕等特色项目。然而，在享受冬日乐趣的同时，大家也要注意防范极端天气带来的安全隐患，比如积雪融化后形成的湿滑地面。另外，近期全国范围内流感病例增多，丰满区居民应注意个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，增强自身免疫力。如果出现发热、咳嗽等症状，请及时就医诊治，共同维护健康的生活环境。