一、气温与天气状况

今日吉林省梅河口市的气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-5℃。天空状况良好，阳光明媚，整体天气以晴朗为主。这样的天气条件非常适合户外活动，不过由于早晚温差较大，出行时仍需注意保暖。晴朗的天气不仅让人心情愉悦，也适合进行摄影或徒步等休闲活动。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，梅河口市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。虽然总体情况尚可，但部分敏感人群可能会感到轻微不适。建议市民外出时佩戴口罩，并尽量减少长时间暴露在户外的时间。此外，保持室内空气流通的同时使用空气净化器也是不错的选择。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温环境，建议大家选择多层次穿搭方式来应对早晚温差。内层可穿吸湿排汗的贴身衣物，中层搭配保暖性较强的毛衣或抓绒衫，外层则需要一件防风防水的外套抵御寒冷。另外，围巾、手套和帽子等配饰也不容忽视，它们能有效保护头部、颈部及手部免受寒风侵袭。

四、延伸扩展

梅河口作为一座历史悠久的城市，拥有丰富的自然景观与人文资源。在这样一个宜人的冬日里，不妨前往梅河口市人民公园散步放松身心，或者参观东北抗日联军纪念馆了解革命先烈的事迹。同时，别忘了品尝当地特色美食如梅河炖菜、锅包肉等，用味蕾感受这座城市的魅力。如果计划未来几天继续留在梅河口，请随时关注最新的天气预报信息以便做好相应准备。