一、气温与天气状况

今天，辽宁省明山地区的气温在-8℃至2℃之间徘徊，天气以多云为主，阳光偶尔透过云层洒下温暖的光束。虽然天空没有完全放晴，但整体光照条件尚可，适合进行户外活动，不过早晚温差较大，需注意防寒保暖。

二、空气质量指数

目前，明山地区的空气质量指数（AQI）为75，属于良好级别。空气中的污染物浓度较低，对呼吸道健康的影响较小，但仍建议敏感人群减少长时间暴露于户外环境。同时，未来几天若出现逆温现象或静稳天气，可能会影响空气质量，需保持关注。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温天气，建议市民朋友们选择三层穿搭法：内层穿吸湿排汗的贴身衣物，中层选用抓绒或羽绒材质的保暖衣物，外层则需一件防风防水的外套。此外，围巾、手套和帽子也是必不可少的装备，尤其是对于老年人和儿童而言，这些措施能够有效抵御寒冷侵袭。

四、延伸扩展

随着冬季的到来，明山地区不仅气候变得干燥寒冷，还进入了火灾隐患高发期。因此，居民在使用取暖设备时务必注意用电安全，避免因疏忽引发安全事故。同时，近期流感等呼吸道疾病进入高发阶段，建议大家勤洗手、戴口罩，并适当补充富含维生素C的食物来增强免疫力。另外，由于近期雾霾天气偶有发生，相关部门正在积极采取措施改善空气质量，包括限制工业排放、推广绿色出行方式等，希望广大市民能够共同参与环境保护行动，让我们的家园更加美好。