一、气温与天气状况

今天，辽宁省长海县的气温较为温和，白天最高气温约为18℃，夜间最低气温则在12℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体天气以晴朗为主，非常适合户外活动和出行。不过，由于地处沿海地区，湿度相对较高，早晚温差较大，建议外出时携带一件薄外套，以防着凉。

二、空气质量指数

长海县今日的空气质量指数（AQI）为52，属于“优良”级别。空气中主要污染物浓度较低，适宜进行各种户外运动，但敏感人群仍需关注局部污染源可能带来的影响。此外，近期该地区风力适中，有助于空气流通，进一步改善空气质量。

三、穿衣指南

尽管白天气温适宜，但由于早晚温差明显，建议选择轻便的长袖衣物搭配薄款外套或针织衫。如果长时间待在室外，可适当增加保暖措施，如围巾或手套等配件。同时，考虑到紫外线较强，还需佩戴太阳镜及涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

作为东北地区著名的海岛旅游胜地，长海县不仅拥有得天独厚的自然风光，还蕴含丰富的海洋文化资源。近年来，当地政府大力推动生态旅游发展，通过保护海洋生态环境、修复红树林等方式提升游客体验感。此外，当地特色美食如海鲜大餐也吸引了不少食客前来品尝。对于计划前往长海游玩的朋友来说，除了享受蓝天白云下的沙滩漫步外，还可以参观历史悠久的渔村古迹，感受浓郁的地方民俗风情。总之，在这样一个气候宜人的季节里，长海无疑是一个放松身心的理想目的地！