一、地区气温及天气情况

今日内蒙古乌拉盖的气温范围在-10℃至5℃之间，整体天气较为晴朗。阳光明媚的日子里，天空湛蓝无云，适合外出活动。不过需要注意的是，早晚温差较大，尤其是在清晨时分，温度较低，出行需做好保暖措施。

二、空气质量指数

据监测数据显示，乌拉盖地区的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。空气中可吸入颗粒物浓度较低，适宜进行户外运动和日常活动。但建议敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

由于气温较低且昼夜温差大，建议居民选择多层次穿搭方式。内层可以穿吸湿排汗的贴身衣物，中间层则以保暖材质为主，如毛衣或抓绒衣；外层则应选用防风防水的功能性外套。此外，围巾、手套以及帽子等配饰也是必不可少的，能够有效抵御寒风侵袭。鞋子方面推荐穿防滑靴子，既保证舒适度又能提升安全性。

四、延伸扩展

乌拉盖草原作为中国重要的生态保护区之一，拥有丰富的自然资源与独特的自然景观。近期正值春季复苏阶段，草原上开始出现星星点点的新绿，吸引了不少游客前来踏青观光。对于喜欢摄影的朋友来说，此时段是捕捉大自然美景的最佳时机。同时，当地还举办了一系列民俗文化节庆活动，向外界展示蒙古族传统文化的魅力。如果计划前往乌拉盖游玩，请提前关注天气预报并合理规划行程，确保旅途愉快安全。