一、气温与天气状况

今天，内蒙古准格尔旗的气温较低，白天气温约为-8℃至-3℃之间，夜间气温降至-15℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，但风力稍大，西北风达到4到5级，体感温度会更低一些。因此，尽管天气晴好，但寒冷依旧不容忽视。建议市民外出时做好防寒保暖措施，尤其是头部、手部和脚部的防护。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，准格尔旗今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级别。虽然整体空气状况尚可，但仍需注意，部分敏感人群可能会出现轻微不适症状。建议减少户外活动时间，并保持室内通风换气，避免污染物积聚。同时，加强绿化建设、减少工业排放等长期举措对改善空气质量具有重要意义。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且风力较大，建议穿着厚羽绒服或棉衣作为外层防护，内搭毛衣或其他保暖内衣；围巾、手套以及帽子不可少，它们能有效减少热量流失；鞋袜方面选择保暖性能强的材质，如羊毛袜搭配防滑靴，既实用又舒适。此外，在家中也应适当增厚被褥，确保睡眠质量不受低温影响。

四、延伸扩展

准格尔旗地处鄂尔多斯高原东部边缘地带，冬季漫长而寒冷，夏季短暂炎热，春秋季节则较为短暂且多变。近年来，随着国家生态文明战略推进，当地生态环境得到显著改善，植被覆盖率逐年提升，沙尘暴发生频率大幅下降。与此同时，政府大力扶持清洁能源产业发展，光伏发电项目逐渐成为区域经济新增长点之一。未来，准格尔旗将继续坚持绿色发展道路，努力打造宜居宜业的美好家园。