一、地区气温与天气状况

今天，江苏省宿迁市宿城区的气温在8℃到18℃之间波动。天气以晴朗为主，阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动。不过需要注意的是，早晚温差较大，尤其是清晨时分，气温较低，建议外出时多加一件外套以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，宿城区今天的空气质量指数（AQI）为57，属于良好水平。主要污染物浓度均处于较低范围，空气清新，适合进行各种户外运动和呼吸新鲜空气。但敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于高污染环境中。

三、穿衣指南

由于昼夜温差明显，建议市民采取“洋葱式”穿搭方式，即内层穿吸汗透气的衣物，中间层选择保暖效果好的毛衣或卫衣，外层则可搭配防风防水的外套。此外，早晚出门时最好戴上围巾或帽子，保护颈部和头部不受寒风侵袭。鞋子方面，可以选择一双舒适的运动鞋，既防滑又便于行走。

四、延伸扩展

宿城区作为宿迁市的重要组成部分，近年来生态环境得到了显著改善。得益于政府大力推行绿化工程以及环保政策的实施，这里的植被覆盖率逐年提高，空气质量持续向好。同时，宿城区还拥有丰富的自然景观资源，如项王故里景区、骆马湖等，吸引了大量游客前来观光游览。对于喜欢摄影的朋友来说，这样的天气条件无疑是最佳拍摄时机，无论是拍摄风景还是人像都能取得理想的效果。最后提醒大家，在享受美好时光的同时也要注意做好个人防护措施，比如佩戴口罩、勤洗手等，共同维护健康安全的生活环境。