一、地区气温与天气状况

今天，江苏省睢宁县的气温在10℃到20℃之间波动，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然阳光没有完全露脸，但总体来说并不影响日常出行。天空中偶尔飘过的几朵云彩，为这个季节增添了一丝凉意和诗意。这种天气适合进行户外活动，但建议随身携带一件轻薄外套以防微风带来的凉爽。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，睢宁县今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级别。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但对于敏感人群而言，仍需注意适当防护，避免长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较大，建议选择层次分明的穿搭方式：内搭可以选择透气性好的长袖T恤或衬衫，外加一件防风防水的薄外套即可应对早晚温差。此外，由于湿度较高，脚部保暖同样重要，可穿一双舒适透气的运动鞋或休闲鞋，既方便行走又能保持脚部干爽。

四、延伸扩展

随着秋季深入，睢宁县的自然景观也逐渐展现出别样风采。金黄的稻田、火红的枫叶以及潺潺流淌的小溪共同构成了一幅美丽的画卷。此时正是出游的好时节，不妨约上三五好友前往当地著名景点如岠山国家森林公园游玩，感受大自然的魅力。同时也要提醒大家，在享受秋景的同时，要注意保护生态环境，做到不乱丢垃圾，让这片土地继续焕发勃勃生机。另外，秋季也是养生保健的重要时期，可以通过合理膳食、适量运动等方式增强体质，迎接即将到来的寒冬。