一、气温与天气状况

今天，江苏省溧阳市的气温在18℃至27℃之间徘徊。天空湛蓝无云，阳光明媚，整体天气非常晴朗，适合外出活动和户外运动。这样的好天气不仅让人感到心情愉悦，也给日常生活带来了便利。尤其是对于喜欢摄影的朋友来说，这样的光线条件是捕捉美景的最佳时机。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，溧阳市今天的空气质量指数（AQI）为45，属于优级水平。这意味着空气中的污染物浓度较低，对健康几乎没有影响，大家可以放心进行户外活动。不过，由于湿度较低，建议大家多补充水分，保持身体的水分平衡。

三、穿衣指南

虽然白天温暖舒适，但早晚温差较大，建议大家选择轻薄的外套搭配长袖衣物。如果需要长时间待在户外，可以考虑携带一件防风外套，以应对可能的微凉天气。此外，由于紫外线较强，外出时请记得涂抹防晒霜，并佩戴帽子或太阳镜保护皮肤和眼睛。

四、延伸扩展

溧阳作为一座风景秀丽的小城，拥有天目湖、南山竹海等著名景点，今天的好天气无疑为游客提供了绝佳的游览机会。同时，溧阳还以茶文化闻名，不妨趁着晴朗的天气去当地的茶园走走，体验采摘茶叶的乐趣。另外，近期正值秋季，空气中弥漫着丰收的气息，不妨品尝一下当地的特色农产品，如板栗、柿子等。这些新鲜食材不仅能丰富餐桌，还能让味蕾感受到秋天的独特魅力。总之，在这样一个美好的日子里，无论是亲近自然还是享受美食，都是不错的选择。