一、地区气温及天气情况

广东省深圳市坪山区今日气温在22℃至30℃之间，天气以多云为主，局部地区偶有阵雨。虽然天空不完全晴朗，但整体阳光较为充足，湿度较高，体感略显闷热。建议外出时携带一把遮阳伞或雨具，以防突如其来的阵雨。

二、空气质量指数

今日坪山区的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，对敏感人群较为友好。不过，由于湿度较大，部分区域可能出现轻微的雾霾现象，建议老人和儿童尽量减少长时间户外活动，避免吸入过多湿气带来的不适。

三、穿衣指南

尽管气温较高，但早晚温差约为6℃左右，因此建议选择轻薄透气的衣物搭配一件薄外套，以便应对早晚凉意。此外，由于湿度较大，可以选择吸汗速干材质的服装，避免因出汗导致的身体不适。鞋子方面，建议穿舒适透气的运动鞋或休闲鞋，方便行走。

四、延伸扩展

坪山区作为深圳东部的重要城区之一，近年来大力发展生态旅游和科技创新产业，吸引了大量企业和人才入驻。今日的天气状况对于户外活动虽稍有不便，但并不妨碍市民享受自然风光。例如，可以前往马峦山郊野公园徒步，欣赏青山绿水；或者到大万世居感受客家文化的独特魅力。同时，坪山区还拥有多个购物中心和美食街，是放松身心的好去处。未来几天预计仍以多云转阴为主，建议大家关注天气预报，合理安排出行计划。