一、气温与天气状况

今日，广东省清远市的气温范围在18℃至26℃之间。天空状况较为晴朗，阳光明媚，紫外线强度较高，外出时需注意防晒措施。整体而言，天气舒适宜人，适合户外活动，但早晚温差较大，建议适当增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，清远市今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。虽然整体空气清新，但仍存在一定量的颗粒物污染，建议敏感人群减少长时间暴露于户外环境，并保持室内通风换气。

三、穿衣指南

由于白天温度较高而夜晚稍凉，建议选择轻薄透气的长袖衣物搭配一件薄外套或开衫，以便随时调节体温。此外，佩戴太阳镜和涂抹防晒霜是必不可少的，以保护皮肤免受强烈紫外线伤害。运动爱好者可以穿着速干材质的服装进行锻炼，确保身体排汗顺畅。

四、延伸扩展

清远作为粤北地区的重要城市之一，不仅拥有得天独厚的自然风光资源，还承载着深厚的历史文化底蕴。近期正值秋高气爽时节，正是探索周边景区的好时机。例如，可前往连州地下河感受喀斯特地貌奇观；或者到英德红茶之乡体验采摘乐趣。同时，随着秋季的到来，本地特色美食如白切鸡、腊味煲仔饭等也逐渐成为餐桌上的主角，令人垂涎欲滴。不过，在享受美好时光的同时，大家还需关注森林防火安全，避免野外用火引发火灾隐患。总之，抓住这个美好的季节，让身心都沉浸在大自然的美好之中吧！