一、气温与天气状况

今日甘肃张家川的气温范围在-3℃至8℃之间，整体天气较为晴朗，阳光充足。这样的气温条件适合户外活动，但早晚温差较大，需注意保暖。晴朗的天气不仅有助于空气流通，还能提升人们的心情，不过紫外线强度较高，外出时建议涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽，以保护皮肤免受伤害。

二、空气质量指数

张家川今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。这表明空气中污染物浓度较低，对人体健康无明显影响。然而，对于敏感人群如老人和儿童来说，仍需适当减少长时间高强度的户外运动。此外，由于近期风力较小，空气流动性较弱，建议市民在家中保持室内通风，同时减少使用可能产生污染源的设备，共同维护良好的生活环境。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度变化幅度较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭方式，即内层穿吸汗透气的衣物，中层选择保暖性强的毛衣或抓绒衫，外层则披上防风防水的外套。如果计划进行晨练或其他户外活动，务必增加一层薄款羽绒服或棉衣，以免受凉感冒。另外，脚部的保暖同样重要，可搭配厚袜子和防滑鞋，确保出行安全舒适。

四、延伸扩展

张家川地处黄土高原腹地，四季分明且气候干燥。随着冬季的到来，当地居民逐渐进入采暖期，但需要注意合理控制室内温度，避免因过度加热导致空气过于干燥，从而引发呼吸道疾病。此外，由于地处偏远山区，冬季降雪概率较高，一旦出现积雪情况，道路湿滑将对交通造成一定影响，因此驾驶车辆时应提前检查轮胎状况并减速慢行。最后，对于喜欢摄影的朋友而言，此时段是捕捉自然风光的最佳时机，蓝天白云映衬下的山川河流别有一番韵味，不妨带上相机记录下这份美好。