一、气温与天气状况

今天，甘肃玛曲的气温在-8℃至-2℃之间徘徊，整体感觉较为寒冷。天空状况良好，以晴朗为主，阳光洒满大地，但受高海拔和冬季气候影响，体感温度会更低。建议市民外出时注意保暖，尤其是手部、脚部以及头部的防寒措施不可忽视。此外，由于空气干燥且风力较小，紫外线较强，长时间户外活动需做好防晒工作。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，玛曲今日的空气质量指数（AQI）为47，属于优级水平。空气中污染物浓度较低，对人体健康无明显影响。不过，在寒冷季节，室内通风换气仍需谨慎，避免因温差过大导致身体不适。同时，对于敏感人群来说，建议减少长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

鉴于当前低温条件，建议穿着羽绒服或厚棉衣搭配毛裤，并配以围巾、手套及帽子等配件，确保全身覆盖以抵御严寒。鞋袜方面，选择防水防滑材质，保持双脚干爽温暖尤为重要。如果需要长时间停留于室外，则可考虑携带暖宝宝等辅助取暖工具。

四、延伸扩展

玛曲作为黄河上游重要的水源涵养地之一，其独特的自然风光吸引了众多游客前来观光游览。然而，冬季的到来让这里更显静谧壮美。此时节，除了欣赏草原雪景外，还可以体验藏族民俗文化，品尝特色美食如糌粑、酥油茶等。需要注意的是，由于地处偏远地区，前往玛曲旅行前应提前规划行程并准备充足物资，以防突发状况发生。另外，随着全球变暖趋势加剧，近年来玛曲湿地保护工作愈发受到关注，希望未来能吸引更多力量共同守护这片珍贵的土地。