一、气温与天气状况

今天，甘肃甘南地区的气温较为舒适，白天的最高气温约为18℃，夜间最低气温在8℃左右。天空状况整体较好，以晴朗为主，阳光明媚，适合户外活动。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套，以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，甘南地区的空气质量指数（AQI）为47，属于优级水平。空气中污染物浓度较低，对健康无明显影响，适合进行各种户外运动。但敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

今日甘南地区气候宜人，但早晚温度偏低，建议选择轻便保暖的衣物，如长袖T恤搭配毛衣或夹克衫。同时，由于紫外线较强，外出时可佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。此外，如果计划前往草原或山区，建议穿上舒适的运动鞋，以便适应复杂地形。

四、延伸扩展

甘南藏族自治州以其独特的自然风光闻名，拥有广袤的草原、壮丽的雪山以及神秘的宗教文化。近期正是游览的最佳时节，游客可以前往拉卜楞寺感受浓厚的佛教氛围，或者深入夏河县体验藏族风情。值得注意的是，由于甘南地处高原地带，部分游客可能会出现轻微高原反应，建议提前做好准备，保持良好的身体状态。另外，随着秋季的到来，甘南的草场逐渐泛黄，金黄色的大地为这片土地增添了别样的魅力。如果有机会，不妨带上相机记录下这难得的美景！